Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2013
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97,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 59,45g | Prot: 76,34g | Carbs: 71,12g.
Café da Manhã: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Kaffee. Almoço: Pfirsiche, Kaffee, Gekochtes Ei, Räucherlachs. Jantar: Milbona Butterkäse, Roggen Knäckebrot. Lanches/Outros: Aldi Bergkäse, Cabernet Sauvignon. mais...
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3290 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kartoffelchen
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