Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Gord: 33,25g | Prot: 54,31g | Carbs: 148,97g.
Café da Manhã: Tempe Mendoan, Roti Putih. Almoço: Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Jantar: Roti Putih. Lanches/Outros: Gula Pasir, Teh Tawar. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de afrianiwidya
|