Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
83 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 51,97g | Prot: 68,34g | Carbs: 236,16g.
Café da Manhã: Черешня, Семга Слабосоленая, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Almoço: Черешня, Семга Слабосоленая, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Черешня, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Семга Слабосоленая, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Магнит Слива, Черешня, Черешня. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|