Jornal de innydari, 09 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
60 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 10 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1102 kcal Gord: 36,73g | Prot: 35,17g | Carbs: 155,99g.   Café da Manhã:  Nasi Putih,  Usus Ayam Goreng. Almoço: Sari Roti Dorayaki Custard Coklat. Jantar:  Cap Cay Kuah,  Nasi Putih. Lanches/Outros: Sari Roti Dorayaki Custard Coklat, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). mais...
1487 kcal Exercício: Descansar - 20 horas, Dormir - 4 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de innydari


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.