Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Gord: 31,79g | Prot: 95,27g | Carbs: 93,89g.
Café da Manhã: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Alpro Soya Банановое Молоко, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа. Almoço: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Медальон из Индейки , Гречка Отварная. Lanches/Outros: Boombar Мороженое Протеиновое Шоколад. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladi1111
|