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Wow... Dafür, dass ich gestern echt reingehauen habe ist das völlig ok😁habe viel mehr erwartet😅🤗
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80,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 36,08g | Prot: 28,39g | Carbs: 162,43g.
Café da Manhã: Alnatura Hanfsamen Geschält, DM Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Leitungswasser, Möhren, Birnen, Banane. Almoço: Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), DM Bio Agavendicksaft, Kohlrabi, DM Bio Tomatenstücke Natur, DM Bio Kokosmilch, Alnatura Kichererbsen, Gelbe Paprika, Porree. Lanches/Outros: Kinder Schokolade, Karli Kugelblitz Orangen Drink. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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