Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
99 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Gord: 84,70g | Prot: 80,88g | Carbs: 0,90g.
Café da Manhã: زيت زيتون زيت زيتون بكر ممتاز , زبدة بقرى زبده, جهينه كريمة خفق, البلطي أو المشط (السمك). Jantar: زيت زيتون زيت زيتون بكر ممتاز , جهينه كريمة خفق, زبدة بقرى زبده. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de rorafouad
|