Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 57,71g | Prot: 51,66g | Carbs: 34,49g.
Café da Manhã: Ameixas, Morangos. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Gege Creme de Leite, Vagem Cozida, Brócolis, Ovo, Perdigão Peito de Peru Defumado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Milho. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costeleta de Cordeiro. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de grazyelling
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