Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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48 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 63,22g | Prot: 73,94g | Carbs: 229,60g.
Café da Manhã: Мёд, Смородина Красная, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Укроп, Руккола, Семена Льна. Almoço: Кофе с Сахаром, KFC Байтсы, KFC Стрипсы, KFC Ножки, KFC Крылья. Jantar: Крыжовник, Черешня. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, Хурма Сушеная, Миндаль. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de el.poe.21.06.2016
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