Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 61,76g | Prot: 50,46g | Carbs: 137,45g.
Café da Manhã: Салат Овощной со Сметаной, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Варенье, Бисквит, Кофе с Молоком, Помидоры, Свинина Запеченая, Сыр Сулугуни, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Варенье, Бисквит, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Салат Овощной со Сметаной, Ленивые Голубцы. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфета Батончик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Свиной Фарш (Приготовленный), Слоеное Тесто, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|