Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Gord: 32,36g | Prot: 64,68g | Carbs: 167,10g.
Café da Manhã: Персики, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, California Gold Nutrition Коллаген, Виноградный Сок. Almoço: Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Черешня, Абрикосы, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Jantar: Нектарины, Клубника, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Полевское Творог Деревенский 5%. Lanches/Outros: Макарун, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|