Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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107 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 38,21g | Prot: 72,88g | Carbs: 143,27g.
Café da Manhã: Erdbeeren, DM Bio Kinder Knusper Müsli, Magerquark, Banane. Almoço: Kohlrabi, Tomaten, Brühwürfel, Möhren, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Pinguin Suppengemüse. Jantar: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Cucina Balsamico Creme, K-Classic Käseaufschnitt Light, Zwiebeln, Gut & Günstig Rotwurst, Roggenbrot, Tomaten. Lanches/Outros: Kaufland Walnüsse , Aldi Trauben Kernlos, Kinder Pingui. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bemme84
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