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So langsam wird es lästig! Schon wieder eine fleißige Ameise 🐜 +100g vom Vortag zu heute zugenommen. Dabei gab es gestern Abend eine reine Eiweiß reiche Mahlzeit. Aber der Schlaf war schlecht und ich brauchte ein Schmerzmittel. Vielleicht ist dieses mal auch etwas eingelagertes Wasser mit dabei. Wer weiß das schon.
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72,4 kg
Perdidos até agora: 47,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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340 kcal
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Gord: 5,73g | Prot: 27,84g | Carbs: 40,54g.
Café da Manhã: Aldi Haferflocken, K-Classic Magerquark, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Alpro Hafer Original. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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