Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 40,18g | Prot: 117,68g | Carbs: 210,04g.
Café da Manhã: Gula Pasir, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Nissin Crispy Crackers, Mie Sedaap Rasa Soto, Jeruk Nipis, Daun Bawang (Loncang), Cabai Merah atau Rawit, Kacang Kemiri, Jahe, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de interedelweis
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