Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Gord: 43,98g | Prot: 146,13g | Carbs: 227,90g.
Café da Manhã: Ja! Kokosraspeln, Blaubeeren, Argenta Mandelsplitter, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, REWE Bio Mandel Drink Natur, Ja! Speisequark Magerstufe. Almoço: Äpfel, Banane, Milram Frühlings Quark Leicht, Ja! Kaisergemüse . Jantar: Florette Feldsalat , Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Cocktailtomaten, Äpfel, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Chiquita Banane, Milbona Haferdrink, Knusperone Zarte Haferflocken. Lanches/Outros: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Crunchy Peanut, Wasa Mjölk, Fitaid Fitaid. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivien_marie
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