Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 26,34g | Prot: 102,26g | Carbs: 203,72g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Победа Шоколад с Коньяком, Дыня, Персики, Манго. Almoço: Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Иван-Поле Кокосовое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кантата Крем-Мёд с Малиной. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de izbrz
|