Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Gord: 43,59g | Prot: 77,74g | Carbs: 56,82g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сметана 15%, Творог Обезжиренный 1,8%, Манная Крупа, Сахар, Яйцо. Almoço: Помидоры, Болгарский Перец, Филе Грудки Индейки Гриль, Kikkoman Соус Терияки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Jantar: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Zero Маффин Яблочный Штрудель. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|