Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2009
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 13,54g | Prot: 38,38g | Carbs: 165,00g.
Café da Manhã: mushrooms, 100% Egg Whites, Petite Diced Tomatoes w/ onion, celery, green pepper, apple, coffee creamer vanilla, soy milk, coffee. Almoço: uncle bens ready rice, water, fiber one oats and chocolate. Jantar: Dark Red Kidney Beans, minute brown rice. Lanches/Outros: viactiv, water. mais...
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2476 kcal
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Exercício:
Wii Fit - 35 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 35 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AliC73
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