Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Gord: 43,91g | Prot: 91,47g | Carbs: 97,61g.
Café da Manhã: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Помидоры Черри, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 0,5%, Кинто Соус Сэндвич Горчичный, Лента Сыр Лёгкий 30%, Черкашин Ветчина Фитнес. Almoço: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Пекинская Капуста с Яйцом, Филе Бедра в Соевом Соусе. Jantar: Кинто Соус Сэндвич Горчичный , Grow Food Имбирная Курица в Панировке. Lanches/Outros: Яйцо Куриное, Клубника, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|