Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2269 kcal
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Gord: 92,48g | Prot: 124,89g | Carbs: 76,43g.
Almoço: 牛乳, グリコ DONBURI亭 牛丼, パフォーマンスホエイココア, ゆで卵. Jantar: サラダ, プルコギ, ニチレイ 本格炒め炒飯, 焼酎, サントリー ストロングゼロ ダブルレモン, ローソン スモークチーズ, なんこつ唐揚げ. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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