Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Gord: 52,27g | Prot: 58,59g | Carbs: 69,86g.
Café da Manhã: Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Almoço: Клубника, Болгарский Перец, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, Магнит Чеснок. Jantar: Фундук из Духовки 01.07.20, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Магнит Авокадо, Лазовский Творог Обезжиренный, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Алтайский Сыровар Сулугуни Кавказский Сыр 45%. Lanches/Outros: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Магнит Авокадо, Яблоко, Перекресток Персик, Паста Арахисовая с Солью 29.06.20, Milka Milka Alpine Milk Cream, Абрикос, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|