Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 28,47g | Prot: 74,19g | Carbs: 103,53g.
Café da Manhã: Гречка с Овощами, Кофе с Сахаром. Almoço: Азбука Вкуса Щи из Свежей Капусты. Jantar: Сыр Российский, Растительное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Canti Шампанское Cuvée Dolce. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenabelkova
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