Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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78,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Gord: 25,76g | Prot: 45,24g | Carbs: 132,68g.
Café da Manhã: Jitomate, Coffee-Mate Crema para Café , Capistrano Jamón de Pavo, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Almoço: Elote, Sopa de Verduras, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Mangos, Espinacas, Libanius Jocoque Seco con Ajo, Bimbo Pan Cero Cero, Capistrano Jamón de Pavo. Lanches/Outros: Brownie, Piña, Tuna. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yadiluro
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