Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2143 kcal
|
Gord: 78,65g | Prot: 107,66g | Carbs: 224,73g.
Café da Manhã: GlowSubs Каппучино, Bombbar Джем Груша-Корица, Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Ультра Омега-3, Помидоры, ВкусВилл Пита с Отрубями, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Волгоградский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Птицы. Almoço: Bombbar Whey Protein Малина, Bombbar Джем Черника-Голубика, RIOBA Сливки 10%, Золотой Корешок Цикорий Растворимый, Суп с Фрикадельками, Смак Слойка с Брынзой и Зеленью, Ашан Слойка с Печенью. Jantar: Bosca Шампанское. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|