Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 58,45g | Prot: 56,84g | Carbs: 121,58g.
Café da Manhã: Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Творог 9%. Almoço: Морковь по-Корейски, Grow Food Уха из Горбуши, Ржаной Хлеб, Дижонская Горчица, Красная Фасоль (Консервированная), Ясная Горка Грудка Копченая, Огурец (с Кожурой), Майонез. Jantar: Черешня, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Смешанные Орехи, Milka Шоколад Молочный, Абрикосы. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irasamara
|