Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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188 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2890 kcal
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Gord: 153,97g | Prot: 79,66g | Carbs: 293,58g.
Café da Manhã: Lieler Schlossbrunnen Sport Grapefruit, Laugenstange, Latte Macchiato a la Sonja. Almoço: Latte Macchiato a la Sonja, Confiserie Firenze Kuchenschnitten Schmand-Cassis, Vivani Feine Bitter 75% Cacao, Sprossen, Gemischte Blattsalate, Salatgurke, Karotten, Latte Macchiato a la Sonja, Vegetarische Spinat-Quiche. Jantar: Dennree Mandel Nussschnitte, Alnavit Bio Nussecken, Kartoffel-Gemüse-Hack-Auflauf (320g). mais...
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4998 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Fazer Compras - 35 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goddess of Rock
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