Jornal de saharidze, 14 jan 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2016
57 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1346 kcal Gord: 39,32g | Prot: 57,26g | Carbs: 197,29g.   Café da Manhã: Сыр Адыгейский, Меридиан Крабовые Палочки, Лаваш Армянский. Almoço: Жареная Картошка, Рыба на Пару. Jantar: Красные Помидоры, Капуста. Lanches/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Русский Гематоген Гематоген Медовый, Вода, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Рот Фронт Вафли Коровка. mais...
1400 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de saharidze


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.