Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Gord: 28,14g | Prot: 43,80g | Carbs: 137,09g.
Café da Manhã: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Jamur Tiram, Tahu Goreng. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Saus Teriyaki, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Nasi Putih. Lanches/Outros: Cireng. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rivnacahyadi19
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