Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
653 kcal
|
Gord: 25,52g | Prot: 23,94g | Carbs: 80,30g.
Café da Manhã: Dendeng Sapi, Nasi Putih. Almoço: Dendeng Sapi, Indomie Mi Goreng Pedas. mais...
|
|
2053 kcal
|
Exercício:
Agachamento (GAP) - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nazihasyifaa
|