Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 56,98g | Prot: 48,31g | Carbs: 145,61g.
Café da Manhã: Каскад Печенье Ленинградское, Жареное Яйцо без Жира, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Пиканта Икра из Кабачков, Лэнд Кабачки в Сметане, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Кабачки Тушеные, Беринг Икра Сазана, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебец Гречневый, Пятерочка Помидоры. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Салат Овощной со Сметаной, Пиканта Икра из Кабачков, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Царские Припасы Квас Живой. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen admiral
|