Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Gord: 72,28g | Prot: 102,93g | Carbs: 129,07g.
Café da Manhã: Heinz Salsa, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Almoço: Milka Peanut Crispy Caramel, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины , Heinz Salsa, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Jantar: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины , Heinz Salsa, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Lanches/Outros: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de homachok1234
|