Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2975 kcal
|
Gord: 161,40g | Prot: 103,25g | Carbs: 71,68g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), 33 Protein Rex Gym Протеиновый Батончик без Глазури "Кокос", Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная". Almoço: Тёма Биотворог 5%. Jantar: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Укроп, Магнит Петрушка. Lanches/Outros: Просто Ядра Арахиса, Tini Вино Красное Сухое, Перекресток Виноград Сушеный (Изюм), RAULI MERLO Вино Красное Сухое, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila4ka84
|