Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2539 kcal
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Gord: 66,87g | Prot: 189,38g | Carbs: 274,23g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Granfetta del Benessere. Almoço: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Consilia Riso Basmati. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Mais Bio, Zucchine, Salmone Fresco. Lanches/Outros: Buitoni Granfetta del Benessere, Despar Taralli, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Panino all'olio, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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