Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 68,16g | Prot: 32,99g | Carbs: 171,34g.
Café da Manhã: Getrocknete Pflaumen, Sondey Butter Spritzgebäck, Mestemacher Walnuss-Brot, Kaffee mit Milch, Kürbiskernaufstrich. Almoço: Salzgurken (Natriumarm), Plow. Jantar: Aldi Knäckebrot Sesam, Tomaten, Schafskäse-auberginen Aufstrich. Lanches/Outros: Franzbrötchen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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