Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 43,16g | Prot: 91,48g | Carbs: 65,57g.
Café da Manhã: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Dut Kurusu, Badem, TekSüt Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin, Ceviz. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Mantarlı Tavuk Sote. Lanches/Outros: Maydanoz, Şok Yeşil Elite Şok Yeşil Elite , İçim Laktozsuz Kefir. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de esma*esma
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