Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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82,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 47,87g | Prot: 67,27g | Carbs: 157,77g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Ser Gouda, Szynka, Chleb. Almoço: Bakoma Śmietanka Kremówka 30%, Cukinia, Mięso z Piersi Kurczak, Czaniecki Makaron . Jantar: Mlekovita Mleko 2,0%, Malibu Malibu, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Lanches/Outros: Biedronka Sok Pomarańczowy Riviva. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de karos805
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