Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3407 kcal
|
Gord: 115,46g | Prot: 175,32g | Carbs: 405,53g.
Café da Manhã: Caffè (dalla Moca), Marmellata di More, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Creatina, Myprotein Avena Istantanea, Land Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Grana Padano Grana Padano, Conad Pesto alla Genovese, Conad Pasta . Jantar: Land Feta Greca DOP, Patatine Fritte fatte in Casa, Pomodori Ciliegini, Le Naturelle Albume d'uovo. Lanches/Outros: Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA Polvere, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Banana, Myprotein Destrosio, Tè Verde, Calvé Maionese, La Fattoria Prosciutto di Norcia , Pane Bianco. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kisorin
|