Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Gord: 70,71g | Prot: 99,09g | Carbs: 171,94g.
Café da Manhã: Магнит Слива, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Bite Финиковый Сироп, Бифилайф Бифилайф, ВкусВилл Кранч Овсяный. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекусовъ Хумус с Грибами, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Jantar: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Scoro Салатная Смесь Light Mix, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Слива, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|