Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2313 kcal
|
Gord: 95,22g | Prot: 225,79g | Carbs: 119,11g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Syntrax Протеин Matrix, Вареное Яйцо. Almoço: Чай, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Гречка Отварная, Виктория Овощи Жаренные, Чай. Jantar: Творог 5%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Чай, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Ирис, Ирис, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|