Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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51,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 37,57g | Prot: 87,34g | Carbs: 78,32g.
Café da Manhã: Козуб Насіння Льону, Яйцо Всмятку, Трапеза Крупа Овсяная Плющеная. Almoço: Fish Line Тунец Салатный, Суп Овощной. Jantar: Запеченный или Жареный Сом, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lanches/Outros: Яблоки Белый Налив, Молокія Йогурт Білий Питний, Приготовленный Яичный Белок, Смородина Красная, Малина. mais...
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1290 kcal
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Exercício:
Descansar - 23 horas e 59 minutos, Dormir - 1 minuto. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabbimaz
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