Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 62,57g | Prot: 108,45g | Carbs: 159,85g.
Café da Manhã: Банан, Кефир 2,5%, Творожная Запеканка ПП, Жареная Свиная Отбивная. Almoço: Гречка с Курицей, Борщ Украинский. Jantar: Куриные Котлеты с Кабачком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, НАК Брынза Болгарская . Lanches/Outros: Strike Хлебцы Овсяно-Рисовые, Персики, Клубника, Сливы, Sandora Сок Ананасовый, Персики, Жареная Картошка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnauto4ka1
|