|
96/79/106
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Gord: 87,24g | Prot: 92,48g | Carbs: 174,21g.
Café da Manhã: Клубника, Сырники Домашние, Песочное Печенье, Заварной Крем, Danke Сыр Тильзитер, Зеленый Листовой Салат, Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Коломенское Лаваш, Чай, Слобода Майонез. Almoço: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Чай, Помидоры Черри, Руккола, Мираторг Говядина для Тушения, Мистраль Гречневые Хлопья. Jantar: Конфил Темный Шоколад с Апельсином, Индилайт Филе Бедра Индейки, Большая Чашка Цикорий, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de red_owl
|