Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Gord: 99,08g | Prot: 91,08g | Carbs: 81,28g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Almoço: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Говядина Постная, Махеевъ Хрен Столовый, Перекресток Горчица Домашняя. Jantar: Водка, Дымов Грудинка Крылатская, Восход Хлеб Минский Особый, Моя Семья Сок Грейпфрутовый, Огурец (с Кожурой), Куриные паровые котлеты с грибами. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de GulyaK0
|