Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2164 kcal
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Gord: 58,70g | Prot: 154,15g | Carbs: 239,58g.
Café da Manhã: Banane, Äpfel, Argenta Mandelsplitter, Blaubeeren, REWE Bio Mandel Drink Natur, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Speisequark Magerstufe. Almoço: Kühne Made For Meat Aji Panca Chili, Spiegelei ohne Fett, Ja! Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, REWE Bio-Finn-Brötchen, Ja! Kaisergemüse , Ja! Tomatenmark, Edeka Räucherlachs, REWE Kichererbsen. Jantar: REWE Bio Apfel-Bananenmark, REWE Bio Feta, Ener Bio Sesam Ungeschält, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Kikkoman Sojasoße, Ostsee Fisch Stremel-Lachs Natur, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Feldsalat. Lanches/Outros: Fitaid Fitaid, Clif Bar Chocolate Almond Fudge. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivien_marie
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