Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 63,73g | Prot: 45,46g | Carbs: 104,71g.
Café da Manhã: Bawang Putih, Finna Sambal Ijo Uleg, Tahu Goreng, Filma Minyak Goreng Filma, Kecambah, Nasi Putih, Dendeng Sapi. Jantar: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sawi, Filma Minyak Goreng Filma, Telur, Finna Bumbu Nasi Goreng, Shirataki Mie Basah Matang. Lanches/Outros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Putri Salju, Bakwan. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shakillah P
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