Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Gord: 26,61g | Prot: 24,02g | Carbs: 110,45g.
Café da Manhã: Pisang, Kurma. Almoço: Nasi Goreng. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sasa Santan Kelapa, Garam, Daun Singkong. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanggg
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