efek mulai wo
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92,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 58,83g | Prot: 124,43g | Carbs: 153,45g.
Café da Manhã: Nestle Susu Bear Brand, Sunpride Banana. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bawal, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Asin, Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Alfamart Ikan Pindang, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Lanches/Outros: Nestle Susu Bear Brand. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcono
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