|
Кроме как привес после силовой на ноги и все тело объяснений нет. С питанием вчера было все супер! Посмотрим завтра
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 36,79g | Prot: 167,80g | Carbs: 77,11g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Alpro Soya Банановое Молоко, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Almoço: Boombar Мороженое Протеиновое Тирамису , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Перекресток Креветки Королевские 50/70. Lanches/Outros: Абрикосы, Chikalab Батончик Тирамису . mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladi1111
|