Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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94,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 36,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 73,00g | Prot: 74,75g | Carbs: 132,79g.
Café da Manhã: 義美 鮮乳, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片. Almoço: 雞蛋, 泡菜, 炒空心菜, 全聯 栗香地瓜, 雞腿排. Jantar: 豆皮, 甜不辣, 百頁豆腐, 炒青菜. Lanches/Outros: 威德 益生菌, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 梨. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 中年大媽渴望標準體重
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