Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Gord: 39,05g | Prot: 56,63g | Carbs: 55,43g.
Café da Manhã: Сыродел Сыр Черный Король, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка, Кубаночка Зелёный Горошек. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыродел Сыр Черный Король. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mila32071
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